Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.
Результаты, которых можно достигнуть:
- Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся более эластичными.
- Суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость.
- Лучшая профилактика против отложения солей.
- Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после трудового дня.
Стоимость: 300 руб.- разовое посещение, 150 руб. - для новичков, абонемент на 4 занятия - 1040 руб., на 8 занятий - 1800 руб.
Телефон: (8332) 46-99-60.
Страница события